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Doppelt Nürnberger Würstchen mit Käse-Stampf

Doppelt Nürnberger Würstchen mit Käse-Stampf

Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne
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Kalorien
1000 kcal
Eiweiß
46.5g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
  • Sellerie

Mhmm, Essen wie bei Oma. Heute kommt traditionelles Komfort-Food auf den Tisch: Frische, saisonale Zutaten werden hier zu einem bodenständigen Gericht, das extra Gemütlichkeit verspricht. Lecker.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Brokkoli

150 g

Buschbohnen

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

40 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

400 g

mehligk. Kartoffeln

20 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

400 g

Nürnberger Bratwürstchen

(Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

2 Esslöffel

Butter

75 ml

Milch

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1.5 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)4184 kJ
Energie (kcal)1000 kcal
Fett67.8 g
davon gesättigte Fettsäuren28.6 g
Kohlenhydrate54.2 g
davon Zucker9.9 g
Ballaststoffe13.1 g
Eiweiß46.5 g
Cholesterol18.2 mg
Salz4.6 g
Trans Fat0.2 g
Potassium1468.8 mg
Calcium289.2 mg
Iron2.3 mg
Schäler
Sieb
Kartoffelstampfer
Pot with Lid

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Kartoffeln schälen und vierteln oder halbieren. 

Brokkoli in kleine Röschen teilen.

Enden der Bohnen abschneiden.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Knoblauch fein hacken.

Für den Stampf
2

In einen großen Topf ca. 2 L heißes Wasser* füllen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Salz* dazugeben und aufkochen lassen. Kartoffeln zugeben und 12 – 15 Min. garen, bis sie weich sind.

Kartoffeln durch ein Sieb abgießen und zusammen mit Käse, 2 EL [3 EL | 4 EL] Butter* und 75 ml [125 ml | 150 ml] Milch* zurück in den Topf geben. Mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Würstchen anbraten
3

Würstchen im Airfryer bei 200 °C 5 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Je nach Airfryer zwischendurch den Korb durchschütteln.

Tipp: Du kannst auch in einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Nürnberger 4 – 5 Min. goldbraun anbraten. Herausnehmen und ggf. warmhalten.

Gemüse kochen
4

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Brokkoli und Buschbohnen 5 – 6 Min. anbraten. 

Mit Knoblauch und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* ablöschen und 3 – 5 Min. köcheln lassen, bis das Gemüse gar und das Wasser verkocht ist. Herausnehmen und ggf. warmhalten.

Zwiebel karamellisieren
5

In der großen Pfanne 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl* erneut erhitzen. 

Zwiebeln 4 – 5 Min. anbraten. Pfanneninhalt mit 2 TL [3 TL | 4 TL] Balsamicoessig* und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Zucker* ablöschen.

Zwiebeln bei mittlerer Hitze mit gelegentlichem Umrühren 4 –  6 Min. abgedeckt anbraten. Mit Salz* und Pfeffer abschmecken.

Anrichten
6

Würstchen, Stampf und Gemüse auf Teller verteilen.

Mit karamellisierten Zwiebeln toppen und mit Senf genießen.

Guten Appetit!

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